Evita los bajones emocionales…protégete frente al estrés!

No os ha pasado nunca que tras una situación de estrés, un disgusto, un gran esfuerzo continuado o una pérdida os ponéis malos? Os dejo unos sencillos trucos...desde mi modesta experiencia. He de confesar que a mi me ha ocurrido más de una vez. Tras un periodo de mucha actividad y esfuerzo , o en … Sigue leyendo Evita los bajones emocionales…protégete frente al estrés!

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Cepillate con Papaya / Brush with Papaya…

La Mejor Pasta de Dientes Comparto hoy aquí en El Libro de Oro, el mejor dentífrico que he visto jamás. No se trata de  una simple pasta de dientes, es el top de la cosmética oral, productos especiales, distintos y superiores. Lo estoy usando desde hace tan solo unos tres meses, de modo que ya … Sigue leyendo Cepillate con Papaya / Brush with Papaya…

Healthy Christmas Shopping Ideas…

 RADIUS, a sensible present idea.../ RADIUS, una idea sensata para regalar... ¿Por qué no regalamos algo útil y que aquello que ofrecemos refleje que nos importa que se cuiden, su salud y que estén bien?¿Y si además se trata de un objeto divertido y útil al mismo tiempo? No teneis que gastaron necesariamente mucho dinero … Sigue leyendo Healthy Christmas Shopping Ideas…

15 ways to Simplify Your Life And Become Zen

A veces es bueno para reducir la complejidad en su vida, sólo alejarse del estrés y la rutina ocupada y simplificar justo. Hacer las cosas más ágil y más eficaz puede tener un gran impacto en usted y en la iniciativa a largo plazo para una vida más saludable. Su vida parece frenar un poco … Sigue leyendo 15 ways to Simplify Your Life And Become Zen